КомандаАнастасия

О тренере

Сертифицированный тренер по направлениям "Mind Body". Студент Polestar Pilates Russia. Призер соревнований по восточным танцам (2017). Тренерская деятельность с 2013 года.

Контакты

Расписание занятий

На 25.09—01.10:
  • Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    09.00
    90
    Кино-Сайкл Анастасия

    Кино-Сайкл

    Тип: ВЫНОСЛИВОСТЬ
    Описание: Сайкл 90 минут. Активная кардио-тренировка совмещённая с просмотром любимых фильмов и кино-новинок.

    19.00
    45
    Функциональный тренинг Анастасия

    Функциональный тренинг

    Тип: Функциональный тренинг
    Описание: Увеличить координацию, мышечную силу и выносливость - и, в конечном счете, строить тело, более приспособленное для повседневной жизни и спортивной работы.

    90
    Кино-Сайкл Анастасия

    Кино-Сайкл

    Тип: ВЫНОСЛИВОСТЬ
    Описание: Сайкл 90 минут. Активная кардио-тренировка совмещённая с просмотром любимых фильмов и кино-новинок.

    20.00
    90
    Кино-сайкл Анастасия

    Кино-сайкл

    Тип: ВЫНОСЛИВОСТЬ
    Описание: Сайкл 90 минут. Активная кардио-тренировка совмещённая с просмотром любимых фильмов и кино-новинок.

На 02.10—08.10:
  • Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    09.00
    90
    Кино-Сайкл Анастасия

    Кино-Сайкл

    Тип: ВЫНОСЛИВОСТЬ
    Описание: Сайкл 90 минут. Активная кардио-тренировка совмещённая с просмотром любимых фильмов и кино-новинок.

    19.00
    45
    Функциональный тренинг Анастасия

    Функциональный тренинг

    Тип: Функциональный тренинг
    Описание: Увеличить координацию, мышечную силу и выносливость - и, в конечном счете, строить тело, более приспособленное для повседневной жизни и спортивной работы.

    90
    Кино-Сайкл Анастасия

    Кино-Сайкл

    Тип: ВЫНОСЛИВОСТЬ
    Описание: Сайкл 90 минут. Активная кардио-тренировка совмещённая с просмотром любимых фильмов и кино-новинок.

    20.00
    90
    Кино-сайкл Анастасия

    Кино-сайкл

    Тип: ВЫНОСЛИВОСТЬ
    Описание: Сайкл 90 минут. Активная кардио-тренировка совмещённая с просмотром любимых фильмов и кино-новинок.