КомандаАнастасия

О тренере

Сертифицированный тренер по направлениям "Mind Body". Студент Polestar Pilates Russia. Призер соревнований по восточным танцам (2017). Тренерская деятельность с 2013 года.

Контакты

+7-926-180-6969

cyclepromoscow@gmail.com

Расписание занятий

На 19.02—25.02:
  • Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    08.00
    55
    Сайкл + Пресс Анастасия

    Сайкл + Пресс

    Тип: ИНТЕРВАЛ
    Описание: Сайкл 55 мин. + Пресс 10 мин. Тренировка сердечнососудистой системы в интервальном режиме. Тренировка Interval сочетает в себе интенсивную нагрузку, и сразу после нее адекватный период активного отдыха.

    09.00
    55
    Сайкл + Пресс Анастасия

    Сайкл + Пресс

    Тип: ИНТЕРВАЛ
    Описание: Сайкл 55 мин. + Пресс 10 мин. Тренировка сердечнососудистой системы в интервальном режиме. Тренировка Interval сочетает в себе интенсивную нагрузку, и сразу после нее адекватный период активного отдыха.

    19.00
    55
    Сайкл + Пресс Анастасия

    Сайкл + Пресс

    Тип: ИНТЕРВАЛ
    Описание: Сайкл 55 мин. + Пресс 10 мин. Тренировка сердечнососудистой системы в интервальном режиме. Тренировка Interval сочетает в себе интенсивную нагрузку, и сразу после нее адекватный период активного отдыха.

На 26.02—04.03:
  • Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    08.00
    55
    Сайкл + Пресс Анастасия

    Сайкл + Пресс

    Тип: ИНТЕРВАЛ
    Описание: Сайкл 55 мин. + Пресс 10 мин. Тренировка сердечнососудистой системы в интервальном режиме. Тренировка Interval сочетает в себе интенсивную нагрузку, и сразу после нее адекватный период активного отдыха.

    09.00
    55
    Сайкл + Пресс Анастасия

    Сайкл + Пресс

    Тип: ИНТЕРВАЛ
    Описание: Сайкл 55 мин. + Пресс 10 мин. Тренировка сердечнососудистой системы в интервальном режиме. Тренировка Interval сочетает в себе интенсивную нагрузку, и сразу после нее адекватный период активного отдыха.

    19.00
    55
    Сайкл + Пресс Анастасия

    Сайкл + Пресс

    Тип: ИНТЕРВАЛ
    Описание: Сайкл 55 мин. + Пресс 10 мин. Тренировка сердечнососудистой системы в интервальном режиме. Тренировка Interval сочетает в себе интенсивную нагрузку, и сразу после нее адекватный период активного отдыха.