КомандаЛилия

О тренере

Успешно окончила международную школу фитнеса "Fitness Factory",

Инструктор групповых программ- универсал, сертифицированный тренер TRX, КМС по танцевальной аэробике, участник различных фитнес конвенций, общительная и позитивная,

Цель: помогать людям на их пути к здоровому и красивому телу.

Контакты

+7-926-180-6969

cyclepromoscow@gmail.com

Расписание занятий

На 25.09—01.10:
  • Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    11.00
    45
    Функциональный тренинг Лилия

    Функциональный тренинг

    Тип: Функциональный тренинг
    Описание: Увеличить координацию, мышечную силу и выносливость - и, в конечном счете, строить тело, более приспособленное для повседневной жизни и спортивной работы.

    12.00
    55
    Сайкл + Пресс Лилия

    Сайкл + Пресс

    Тип: СИЛА
    Описание: Сайкл 55 мин. + Пресс 10 мин. Самый силовой класс из всех уровней.

    13.30
    45
    Функциональный тренинг Лилия

    Функциональный тренинг

    Тип: Функциональный тренинг
    Описание: Увеличить координацию, мышечную силу и выносливость - и, в конечном счете, строить тело, более приспособленное для повседневной жизни и спортивной работы.

На 02.10—08.10:
  • Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    11.00
    45
    Функциональный тренинг Лилия

    Функциональный тренинг

    Тип: Функциональный тренинг
    Описание: Увеличить координацию, мышечную силу и выносливость - и, в конечном счете, строить тело, более приспособленное для повседневной жизни и спортивной работы.

    12.00
    55
    Сайкл + Пресс Лилия

    Сайкл + Пресс

    Тип: СИЛА
    Описание: Сайкл 55 мин. + Пресс 10 мин. Самый силовой класс из всех уровней.

    13.30
    45
    Функциональный тренинг Лилия

    Функциональный тренинг

    Тип: Функциональный тренинг
    Описание: Увеличить координацию, мышечную силу и выносливость - и, в конечном счете, строить тело, более приспособленное для повседневной жизни и спортивной работы.