КомандаПолина

О тренере

Контакты

cyclepromoscow@gmail.com

+7-925-545-7475

Расписание занятий

На 10.12—16.12:
  • Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    12.30
    55
    Сайкл + Пресс Полина

    Сайкл + Пресс

    Тип: ИНТЕРВАЛ
    Описание: Сайкл 55 мин. + Пресс 10 мин. Тренировка сердечнососудистой системы в интервальном режиме. Тренировка Interval сочетает в себе интенсивную нагрузку, и сразу после нее адекватный период активного отдыха.

На 17.12—23.12:
  • Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    12.30
    55
    Сайкл + Пресс Полина

    Сайкл + Пресс

    Тип: ИНТЕРВАЛ
    Описание: Сайкл 55 мин. + Пресс 10 мин. Тренировка сердечнососудистой системы в интервальном режиме. Тренировка Interval сочетает в себе интенсивную нагрузку, и сразу после нее адекватный период активного отдыха.

    55
    Сайкл + Пресс Полина

    Сайкл + Пресс

    Тип: ИНТЕРВАЛ
    Описание: Сайкл 55 мин. + Пресс 10 мин. Тренировка сердечнососудистой системы в интервальном режиме. Тренировка Interval сочетает в себе интенсивную нагрузку, и сразу после нее адекватный период активного отдыха.