Почему сайкл?

Сайкл (сайклинг) - это групповая интенсивная кардиотренировка на велотренажере, помогающая сбросить лишний вес и привести все мышцы тела в тонус.

Эффективность класса заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорении процессов сжигания жиров.

САЙКЛ (сайклинг) : 
1. Сбросить лишний вес 
2. Подтянуть мышцы 
3. Укрепить сердце
4. Снять стресс 
5. Накачать пресс 
6. Увеличить выносливость 
7. Поднять настроение 
8. Зарядиться энергией 
и МНОГОЕ-МНОГОЕ другое!! 

Всё, что Вам необходимо на наших занятиях – это удобная одежда, кроссовки, бутылка воды и желание тренироваться!

Хотите получить результат? Приходите к нам в студию!

В нашей студии:

- Профессиональные велотренажёры SCHWINN IC PRO, 
- Квалифицированные дипломированные инструкторы,
- Заводная музыка,
- Спидометры на каждом тренажере,
- Кардиопередатчики с Вашими личными данными, показывающие результат в режиме он-лайн на большом экране в зале,
- Отчеты после каждой тренировки на ваш e-mail,
- Контактные педали для тех, кто захочет повысить свой уровень,
- Бесплатные яркие полотенца,
- Бесплатная чистая вода в неограниченном кол-ве,
- Свежий вентилируемый воздух,
- Просторные раздевалки, душ и т.д.

Специальная физическая подготовка для занятий не требуется. Тренировка возможна даже при нарушенной координации движений. Сайкл (сайклинг) даёт аэробную нагрузку, которая подходит как для женщин, так и для мужчин, вне зависимости от возраста. За одно занятие на велотренажере сжигается от 600-750 ккал. Сайкл (сайклинг) придает мышцам упругость и рельеф. Сайкл (сайклинг) задействует все группы мышц: укрепляются не только ягодицы, бедра, икры, но и пресс, руки, мышцы спины приходят в тонус, приобретают желаемый рельеф.

Кроме того, сайкл (сайклинг) безопасен в плане травматизма. В нем не происходит удара стопы о поверхность, как при беге. Так же отсутствует травматическая нагрузка на суставы, как при классической аэробике. Сайкл (сайклинг) развивает выносливость и силу. Жалеть себя на тренировке не получится и не захочется! Так как каждая группа - команда! Заряд бодрости, жизненной энергии и хорошего настроения вам обеспечен!

Студия Cycle Pro оборудована профессиональными велотренажерами марки Schwinn. Перед началом тренировки опытные инструкторы научат Вас с легкостью регулировать по вертикали и горизонтали руль и сиденье. Вы оцените удобство, легкую управляемость и бесшумность работы современных велотренажеров фирмы Schwinn.

Студия Cycle Pro - это базовые техники, доступные для всех уровней!