КомандаАлександр

О тренере

Образование и сертификаты:
Высшее, Гос. Университет Т. Г. Шевченко Факультет физической культуры и спорта.
Мастер спорта по велоспорту
Тренер по сайклу
Школа фитнес и бодибилдинга
Тренер тренажёрного зала 
Стаж работы 4 года.

Контакты

[email protected]

+7-926-180-6969

Расписание занятий

На 21.10—27.10:
  • Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    12.00
    55
    Сайкл + Пресс Александр

    Сайкл + Пресс

    Тип: ИНТЕРВАЛ
    Описание: Сайкл 55 мин. + Пресс 10 мин. Тренировка сердечнососудистой системы в интервальном режиме. Тренировка Interval сочетает в себе интенсивную нагрузку, и сразу после нее адекватный период активного отдыха.

    18.00
    55
    Сайкл + Пресс Александр

    Сайкл + Пресс

    Тип: ИНТЕРВАЛ
    Описание: Сайкл 55 мин. + Пресс 10 мин. Тренировка сердечнососудистой системы в интервальном режиме. Тренировка Interval сочетает в себе интенсивную нагрузку, и сразу после нее адекватный период активного отдыха.

На 28.10—03.11:
  • Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    12.00
    55
    Сайкл + Пресс Александр

    Сайкл + Пресс

    Тип: ИНТЕРВАЛ
    Описание: Сайкл 55 мин. + Пресс 10 мин. Тренировка сердечнососудистой системы в интервальном режиме. Тренировка Interval сочетает в себе интенсивную нагрузку, и сразу после нее адекватный период активного отдыха.

    18.00
    55
    Сайкл + Пресс Александр

    Сайкл + Пресс

    Тип: ИНТЕРВАЛ
    Описание: Сайкл 55 мин. + Пресс 10 мин. Тренировка сердечнососудистой системы в интервальном режиме. Тренировка Interval сочетает в себе интенсивную нагрузку, и сразу после нее адекватный период активного отдыха.

    55
    Сайкл + Пресс Александр

    Сайкл + Пресс

    Тип: ИНТЕРВАЛ
    Описание: Сайкл 55 мин. + Пресс 10 мин. Тренировка сердечнососудистой системы в интервальном режиме. Тренировка Interval сочетает в себе интенсивную нагрузку, и сразу после нее адекватный период активного отдыха.

    21.00
    55
    Сайкл + Пресс Александр

    Сайкл + Пресс

    Тип: ИНТЕРВАЛ
    Описание: Сайкл 55 мин. + Пресс 10 мин. Тренировка сердечнососудистой системы в интервальном режиме. Тренировка Interval сочетает в себе интенсивную нагрузку, и сразу после нее адекватный период активного отдыха.