Команда → Татьяна
О тренере
Профессиональный инструктор, Обладательница международных сертификатов, Сертифицированный мастер тренер по функциональному тренингу, КМС по лёгкой атлетике, Сертифицированный тренер по сайклу в Spinning (США) и Schwinn (Германия), Чемпионка Санкт-Петербурга в дисциплине CYCLE 2011 года.
Расписание занятий
На 28.09—04.10:-
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье 09.00 55Сайкл + Пресс ТатьянаСайкл + Пресс
Тип: ИНТЕРВАЛ
Описание: Сайкл 45 мин. + Пресс 10 мин. Тренировка сердечнососудистой системы в интервальном режиме. Тренировка Interval сочетает в себе интенсивную нагрузку, и сразу после нее адекватный период активного отдыха.Осталось 10 мест Записаться11.00 55Сайкл + Пресс ТатьянаСайкл + Пресс
Тип: ИНТЕРВАЛ
Описание: Сайкл 45 мин. + Пресс 10 мин. Тренировка сердечнососудистой системы в интервальном режиме. Тренировка Interval сочетает в себе интенсивную нагрузку, и сразу после нее адекватный период активного отдыха.Осталось 10 мест Записаться14.00 55Сайкл + Пресс ТатьянаСайкл + Пресс
Тип: ИНТЕРВАЛ
Описание: Сайкл 45 мин. + Пресс 10 мин. Тренировка сердечнососудистой системы в интервальном режиме. Тренировка Interval сочетает в себе интенсивную нагрузку, и сразу после нее адекватный период активного отдыха.Осталось 10 мест Записаться20.00 55Сайкл + Пресс ТатьянаСайкл + Пресс
Тип: ИНТЕРВАЛ
Описание: Сайкл 45 мин. + Пресс 10 мин. Тренировка сердечнососудистой системы в интервальном режиме. Тренировка Interval сочетает в себе интенсивную нагрузку, и сразу после нее адекватный период активного отдыха.Осталось 10 мест Записаться20.30 55Сайкл + Пресс ТатьянаСайкл + Пресс
Тип: ИНТЕРВАЛ
Описание: Сайкл 45 мин. + Пресс 10 мин. Тренировка сердечнососудистой системы в интервальном режиме. Тренировка Interval сочетает в себе интенсивную нагрузку, и сразу после нее адекватный период активного отдыха.Осталось 10 мест Записаться
-
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье 09.00 55Сайкл + Пресс ТатьянаСайкл + Пресс
Тип: ИНТЕРВАЛ
Описание: Сайкл 45 мин. + Пресс 10 мин. Тренировка сердечнососудистой системы в интервальном режиме. Тренировка Interval сочетает в себе интенсивную нагрузку, и сразу после нее адекватный период активного отдыха.Осталось 10 мест Записаться10.00 55Сайкл + Пресс ТатьянаСайкл + Пресс
Тип: ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Описание: Сайкл 45 мин. + Пресс 10 мин. Тренировка Recovery заставляет циркулировать кислород в мышцах, связках и других частях тела, даже после того, как тренировка окончена.Осталось 10 мест Записаться11.00 55Сайкл + Пресс ТатьянаСайкл + Пресс
Тип: ИНТЕРВАЛ
Описание: Сайкл 45 мин. + Пресс 10 мин. Тренировка сердечнососудистой системы в интервальном режиме. Тренировка Interval сочетает в себе интенсивную нагрузку, и сразу после нее адекватный период активного отдыха.Осталось 10 мест Записаться14.00 55Сайкл + Пресс ТатьянаСайкл + Пресс
Тип: ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Описание: Сайкл 45 мин. + Пресс 10 мин. Тренировка Recovery заставляет циркулировать кислород в мышцах, связках и других частях тела, даже после того, как тренировка окончена.Осталось 10 мест Записаться55Сайкл + Пресс ТатьянаСайкл + Пресс
Тип: ИНТЕРВАЛ
Описание: Сайкл 45 мин. + Пресс 10 мин. Тренировка сердечнососудистой системы в интервальном режиме. Тренировка Interval сочетает в себе интенсивную нагрузку, и сразу после нее адекватный период активного отдыха.Осталось 10 мест Записаться20.00 55Сайкл + Пресс ТатьянаСайкл + Пресс
Тип: ИНТЕРВАЛ
Описание: Сайкл 45 мин. + Пресс 10 мин. Тренировка сердечнососудистой системы в интервальном режиме. Тренировка Interval сочетает в себе интенсивную нагрузку, и сразу после нее адекватный период активного отдыха.Осталось 10 мест Записаться20.30 55Сайкл + Пресс ТатьянаСайкл + Пресс
Тип: ИНТЕРВАЛ
Описание: Сайкл 45 мин. + Пресс 10 мин. Тренировка сердечнососудистой системы в интервальном режиме. Тренировка Interval сочетает в себе интенсивную нагрузку, и сразу после нее адекватный период активного отдыха.Осталось 10 мест Записаться